外を走りだして11日目😆 続ける原動力にする…

昨夜娘が 一緒に見ようとYouTubeを見せてきました。 な…

今日の札幌の天気は下り坂 なので早めにラン！！ 外の空気は気…

今日はなんだか気持ちが沈みがち。 札幌の曇り空と同様気持ちま…

朝からセルフジェルネイル からの整骨院でメンテナンス ランチ…

自粛生活4日目。 外出はランと買い物程度。 自宅以外で人との…

ジムが休館なら外を走りましょうか！ 初日は5キロ弱&#x1f…

今回の自粛は前回よりも厳しく💦 GW 明けま…

北海道ではスタジオレッスンが 出来ていますが たった今全国に…

皆様お久しぶりです！ コロナの収束を願いつつ今月よりスタジオ…